benesse a Vietri

Tai ji Quann - Qi Gong: con Elvira Lambiase.
Tai ji Quann - Kung fu : respiro, muovo, guardo... con Filippo Pavone.
Meditazione Zen : con Giorgio Soen Sica.
Yoga : la presenza e la consapevolezza della meditazione, con Cristiana Papa.
Hatha yoga : corso con Ivo Capezzone.
Yoga in gravidanza : incontri di accompagnamento alla nascita condotti da Cristiana Papa in collaborazione con Sabrina Isaia.
Yoga della risata : con Barbara Moretti.
Pilates : ginnastica dolce con Lina Cavitta.
Corso di difesa personale femminile : con Silvio Martuscelli.
Bodyfly : ginnastica dei 5 elementi con Debora Mancusi.
Meziérès : ginnastica posturale, metodica Meziérès, con Olga Romano.
Aikido : corso per bambini (5-8 anni) e ragazzi (9-14 anni) con Silvio Martuscelli.
Bioenergetica : con Sabrina Isaia.
Shiatsu amatoriale ed elementi di Do-In : con Marina Pirandello .
Anziani in movimento : programma di attività motoria per la terza età, con Marina Pirandello .
Danza creativa: Il linguaggio corporeo nelle sue caratteristiche funzionali, espressive e poetiche. Condotto da Simona Totaro .
Danza orientale: Danzando si impara a lasciarsi andare, abbandonandosi al gesto, all'istinto, alla musica, alle sensazioni, a quello che la vita offre in quel momento e rende felici. Condotto da Maria Rosaria Russo.
Laboratorio espressivo bambini: Sarà attivo nei mesi di giugno e luglio il corso di danza per bambini, condotto da Simona Totaro .
Feldenkrais: conoscersi attraverso il movimento, con Andrea De Rosa.

per altre e ultriori informazioni: http://www.centronaturalarca.it/index.html